Shortness of Breath,
Fatigue, Irregular Heart Beat or Chest Pain
Check for Diabetes-related Heart problems
क्या आप जानते हैं?
यदि आपको मधुमेह है, तो आपको हृदय रोग या स्ट्रोक होने की संभावना मधुमेह न होने वाले व्यक्ति की तुलना में दोगुनी है।
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मधुमेह
और हृदय
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मधुमेह हृदय स्वास्थ्य को काफी हद तक प्रभावित कर सकता है, जो कई लक्षणों के माध्यम से प्रकट होता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों में उच्च रक्तचाप, उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और हृदय विफल ता होने की संभावना अधिक होती है।
मधुमेह में हृदय स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और जीवनशैली में बदलाव सहित नियमित हृदय स्वास्थ्य निगरानी महत्वपूर्ण है
हृदय वार्ता विस्तृत व्याख्या
साँस
लक्षण
सांस फूलना और थकान मधुमेह में हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है
What could Diabetes be saying?
सांस फूलना, खास तौर पर शारीरिक गतिविधियों के दौरान, लगातार थकान, और हाथों में कमजोरी या सुन्नपन मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। ये लक्षण रक्त पंप करने में हृदय की कम क्षमता या परिधीय धमनी रोग का संकेत हो सकते हैं। मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए इन संकेतों के बारे में जागरूक होना और चिकित्सा जांच करवाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शुरुआती पहचान और प्रबंधन हृदय संबंधी जटिलताओं की प्रगति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है
मधुमेह क्या कह सकता है?
सांस फूलना, खास तौर पर शारीरिक गतिविधियों के दौरान, लगातार थकान, और हाथों में कमजोरी या सुन्नपन मधुमेह से पीड़ित लोगों में हृदय रोग के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। ये लक्षण रक्त पंप करने में हृदय की कम क्षमता या परिधीय धमनी रोग का संकेत हो सकते हैं।
मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों को इन लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए तथा चिकित्सीय जांच करानी च ाहिए, क्योंकि प्रारंभिक पहचान और प्रबंधन से हृदय संबंधी जटिलताओं के बढ़ने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।
अनियमित
दिल की धड़कन
अनियमित या तेज़ दिल की धड़कन मधुमेह से संबंधित हृदय संबंधी समस्या हो सकती है
मधुमेह क्या कह सकता है?
Symptoms like irregular heartbeat or palpitations, unusually slow or fast heartbeat, and a consistently high resting heart rate can indicate heart rhythm issues in people with diabetes. These signs suggest that diabetes may be affecting the heart's electrical system. Monitoring for these symptoms is important, as they can lead to serious heart conditions if left unaddressed. Regular cardiac evaluations, including ECG or EKG, are recommended to assess heart health and manage potential risks.
सीने में दर्द और चक्कर आना
सीने में दर्द और चक्कर आना मधुमेह में गंभीर हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है।
What Could Diabetes Be Saying?
चक्कर आना या चक्कर आना, शारी रिक गतिविधि के दौरान सीने में तकलीफ़ और थकान या सांस की तकलीफ़ के साथ सीने में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत होती है। ये लक्षण एनजाइना या दिल के दौरे जैसी गंभीर हृदय संबंधी घटनाओं का संकेत हो सकते हैं, खासकर मधुमेह वाले लोगों में। इन मामलों में गंभीर जटिलताओं को रोकने और अंतर्निहित हृदय संबंधी स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए तत्काल मूल्यांकन और उपचार महत्वपूर्ण है।
पोषण
तुम्हारा दिल
करो और ना करो
क्या करें: नियमित रूप से हृदय की जांच करवाएं, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और मधुमेह एबीसी का प्रबंधन करें।
न करें: हृदय संबंधी लक्षणों को नज़रअंदाज़ करें, रक्त शर्करा नियंत्रण की उपेक्षा करें, या हृदय संबंधी समस्याओं के लिए चिकित्सा सहायता लेने में देरी करें
अपने हृदय को मजबूत करें
जबकि जीवनशैली में बदलाव सबसे महत्वपूर्ण है, ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे सप्लीमेंट मधुमेह में हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं। किसी भी सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके मधुमेह प्रबंधन और हृदय स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप हैं।
संदर्भ: प्रकाशित चिकित्सा साहित्य पर आधारित। सभी संदर्भ फ़ाइल में हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया हमसे hsa@obesityinternational.org पर संपर्क करें।