क्या आपके हाथ/पैरों में झुनझुनी, सुन्नता या जलन महसूस होती है?
आप शायद पेरिफेरल न्यूरोपैथी (खराब तंत्रिका स्वास्थ्य) से पीड़ित हैं
क्या आप जानते हैं?
मधुमेह से पीड़ित लोगों में परिधीय न्यूरोपैथी (खराब तंत्रिका स्वास्थ्य) का जोखिम अधिक होता है
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क्या आप मधुमेह रोगी के रूप में न्यूरोपैथी के लक्षणों के बारे में चिंतित हैं? लक्षणों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
परिधीय
न्युरोपटी
क्या आपको कभी 'झुनझुनी' महसूस होती है, जैसे कि आपकी त्वचा पर चींटियां रेंग रही हों या आपके हाथ-पैर अचानक सुन्न हो गए हों?
क्या आपके हाथों या पैरों में जलन होती है या ऐसा महसूस होता है जैसे आपके हाथ या पैर सुन्न पड़ गए हैं?
हो सकता है कि आप विटामिन बी की कमी के कारण ऐसा अनुभव कर रहे हों, जिसके कारण तंत्रिका क्षति होती है, जिसे पेरिफेरल न्यूरोपैथी भी कहा जाता है।
अच्छी खबर यह है कि इस स्थिति का प्रबंधन और उपचार संभव है। समय पर पहचान होने पर आप इस स्थिति को अपरिवर्तनीय अवस्था तक पहुँचने से रोक सकते हैं।
मधुमेह और तंत्रिका स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना
मधुमेह के कारण आपके चलने और संतुलन बनाए रखने के तरीके में बदलाव आ सकता है। यदि आप अपना संतुलन खो देते हैं, अधिक बार गिरते हैं, पैरों में सूजन महसूस करते हैं, या चलते समय दर्द महसूस करते हैं, तो मधुमेह आपकी मांसपेशियों और नसों को प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मोटर या मूवमेंट लक्षण के रूप में जाना जाता है।
मधुमेह से जुड़ी तंत्रिका संबंधी समस्याओं के कारण चलने के तरीके में परिवर्तन, अस्थिरता, मांसपेशियों में कमजोरी या पैर में सूजन जैसी कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती हैं, जिससे आपके चलने-फिरने और दैनिक कार्य करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।
मधुमेह और तंत्रिका स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना
रात के समय मधुमेह से संबंधित परिवर्तनों के कारण आपको अधिक असुविधा का सामना करना पड़ सकता है। क्या आपको रात के समय अपने पैरों में दर्द या झुनझुनी महसूस होती है या अपने हाथों और पैरों में असुविधा के कारण नींद आने में कठिनाई होती है? यह संकेत हो सकता है कि मधुमेह आपकी नसों को प्रभावित कर रहा है, जिसे पेरिफेरल न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है।
ये समस्याएं रात के समय और भी गंभीर हो सकती हैं, जिससे आपकी नींद में खलल पड़ सकता है। इसका कारण कम ध्यान भटकाना, ठंडा तापमान और हमारे शरीर में हार्मोनल चक्र हो सकते हैं, ये सभी दर्द, पीड़ा या जलन की अनुभूति को बढ़ा सकते हैं।
संदर्भ: प्रकाशित चिकित्सा साहित्य पर आधारित। सभी संदर्भ फ़ाइल में हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया हमसे hsa@obesityinternational.org पर संपर्क करें।
पोषण
आपकी नसें
करो और ना करो
क्या करें: संतुलित भोजन करें, सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, नियमित जांच करवाएं , अपने शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखें और अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा बताई गई सही खुराक लें ।
क्या न करें: बहुत देर तक बैठे रहें, अत्यधिक चीनी का सेवन करें, संकेतों और लक्षणों को अनदेखा करें
अपनी नसों को मजबूत करें
विटामिन बी12 की खुराक बी-विटामिन की कमी को पूरा करने और तंत्रिका स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है, जो बदले में परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद करती है
न्यूरोबियन फोर्ट की 2 गोलियां/दिन झुनझुनी और सुन्नपन के लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं ताकि आप जीवन का अनुभव कर सकें। अधिक जानकारी के लिए कृपया www.neurobion.in पर जाएँ।
निम्नलिखित सामग्री हमारे प्रायोजकों से है
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न्यूरोबियन फोर्ट, एक शक्तिशाली पूरक, मजबूत तंत्रिकाओं का कारण बनता है।
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जानें कि कैसे पूरक और ध्यानपूर्वक पोषण का मिश्रण आपकी लचीली नसों के लिए नुस्खा हो सकता है। आपकी नसें सर्वश्रेष्ठ की हकदार हैं, और #NeurobionKnows इसे कैसे वितरित करना है!
परिधीय तंत्रिका क्षति क्या है?
मधुमेह और आपका तंत्रिका स्वास्थ्य
तंत्रिका क्षति के संकेत और लक्षण
एक इष्टतम विटामिन संयोजन
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यदि लक्षण एक महीने से अधिक समय तक बने रहें या बिगड़ जाएं तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें
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मधुमेह की भाषा कार्यक्रम द्वारा प्रदान की गई सामग्री, जिसमें मधुमेह 'भाषा दुभाषिया' उपकरण और डॉक्टर कार्यशालाएं शामिल हैं, केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी चिकित्सा संबंधी चिंता के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें और इस कार्यक्रम से प्राप्त जानकारी के आधार पर पेशेवर चिकित्सा सलाह या उपचार लेने में कभी देरी न करें। मधुमेह की भाषा के निर्माता और प्रायोजक यहाँ दी गई जानकारी पर किसी भी निर्भरता के लिए उत्तरदायी नहीं हैं।