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क्या आपके हाथ/पैरों में झुनझुनी, सुन्नता या जलन महसूस होती है?

आप शायद पेरिफेरल न्यूरोपैथी (खराब तंत्रिका स्वास्थ्य) से पीड़ित हैं

संकेत और लक्षण

क्या आप जानते हैं?

मधुमेह से पीड़ित लोगों में परिधीय न्यूरोपैथी (खराब तंत्रिका स्वास्थ्य) का जोखिम अधिक होता है

कोड को खोलें!

क्या आप मधुमेह रोगी के रूप में न्यूरोपैथी के लक्षणों के बारे में चिंतित हैं? लक्षणों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

परिधीय

न्युरोपटी

लक्षण

क्या आपको कभी 'झुनझुनी' महसूस होती है, जैसे कि आपकी त्वचा पर चींटियां रेंग रही हों या आपके हाथ-पैर अचानक सुन्न हो गए हों?

क्या आपके हाथों या पैरों में जलन होती है या ऐसा महसूस होता है जैसे आपके हाथ या पैर सुन्न पड़ गए हैं?

परिधीय तंत्रिकाविकृति

हो सकता है कि आप विटामिन बी की कमी के कारण ऐसा अनुभव कर रहे हों, जिसके कारण तंत्रिका क्षति होती है, जिसे पेरिफेरल न्यूरोपैथी भी कहा जाता है।

अच्छी खबर यह है कि इस स्थिति का प्रबंधन और उपचार संभव है। समय पर पहचान होने पर आप इस स्थिति को अपरिवर्तनीय अवस्था तक पहुँचने से रोक सकते हैं।

Nsigns

स्पॉट करें

लक्षण

आपकी नसें एक अलग भाषा बोलती हैं - आइए उन्हें समझना सीखें!

अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने सामने आने वाले लक्षणों पर क्लिक करें!

संवेदी परिवर्तन

ग्रहणशील

परिवर्तन

प्रश्न 1

क्या आपने अपने हाथों या पैरों में कोई असामान्य परिवर्तन महसूस किया है, जैसे:

  • क्या आपको चुभन महसूस हो रही है?

  • जलन या झुनझुनी महसूस हो रही है?

  • संवेदना का नुकसान या सुन्नता?

  • दर्द या असामान्य कमज़ोरी?

मधुमेह और तंत्रिका स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना

मधुमेह रोगियों में खराब तंत्रिका स्वास्थ्य से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपके अंगों में दर्द, जलन, झुनझुनी या सुन्नता है, तो ये तंत्रिका संबंधी समस्याओं के संकेत हो सकते हैं जो अक्सर मधुमेह से जुड़े होते हैं।

इन लक्षणों का बार-बार अनुभव होना आपके शरीर में शर्करा के स्तर में वृद्धि से जुड़ा हो सकता है, जो मधुमेह के कारण आपकी नसों पर पड़ने वाले प्रभाव का परिणाम है।

इन लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है क्योंकि ये तंत्रिका संबंधी समस्याओं की शुरुआत या प्रगति का संकेत हो सकते हैं।

Q2

आंदोलन

परिवर्तन

प्रश्न 2

क्या आपने अपने शरीर में इनमें से कोई परिवर्तन देखा है:

  • क्या आप अपना संतुलन खो देते हैं या बार-बार गिर जाते हैं?

  • क्या आपके चलने के तरीके में कोई बदलाव आया है?

  • क्या आपके पैर सूज रहे हैं या उनमें सूजन आ रही है?

  • क्या चलते समय आपके पैरों में दर्द होता है?

आंदोलन में परिवर्तन

मधुमेह और तंत्रिका स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना

मधुमेह के कारण आपके चलने और संतुलन बनाए रखने के तरीके में बदलाव आ सकता है। यदि आप अपना संतुलन खो देते हैं, अधिक बार गिरते हैं, पैरों में सूजन महसूस करते हैं, या चलते समय दर्द महसूस करते हैं, तो मधुमेह आपकी मांसपेशियों और नसों को प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मोटर या मूवमेंट लक्षण के रूप में जाना जाता है।

मधुमेह से जुड़ी तंत्रिका संबंधी समस्याओं के कारण चलने के तरीके में परिवर्तन, अस्थिरता, मांसपेशियों में कमजोरी या पैर में सूजन जैसी कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती हैं, जिससे आपके चलने-फिरने और दैनिक कार्य करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

रात का समय

लक्षण

प्रश्न 3

क्या आपको रात में इनमें से कोई समस्या होती है:

  • क्या आपके पैरों में दर्द या चुभन बढ़ जाती है?

  • क्या आपको सोने में परेशानी होती है क्योंकि आपके हाथ या पैर असहज हैं?

  • क्या अंधेरे में अपनी बाहों या पैरों की स्थिति को महसूस करने में कठिनाई होती है?

रात्रिकालीन संकेत
Q3

मधुमेह और तंत्रिका स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना

रात के समय मधुमेह से संबंधित परिवर्तनों के कारण आपको अधिक असुविधा का सामना करना पड़ सकता है। क्या आपको रात के समय अपने पैरों में दर्द या झुनझुनी महसूस होती है या अपने हाथों और पैरों में असुविधा के कारण नींद आने में कठिनाई होती है? यह संकेत हो सकता है कि मधुमेह आपकी नसों को प्रभावित कर रहा है, जिसे पेरिफेरल न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है।

ये समस्याएं रात के समय और भी गंभीर हो सकती हैं, जिससे आपकी नींद में खलल पड़ सकता है। इसका कारण कम ध्यान भटकाना, ठंडा तापमान और हमारे शरीर में हार्मोनल चक्र हो सकते हैं, ये सभी दर्द, पीड़ा या जलन की अनुभूति को बढ़ा सकते हैं।

संदर्भ: प्रकाशित चिकित्सा साहित्य पर आधारित। सभी संदर्भ फ़ाइल में हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया हमसे hsa@obesityinternational.org पर संपर्क करें।

पोषण

आपकी नसें

Q1

करो और ना करो

  • क्या करें: संतुलित भोजन करें, सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, नियमित जांच करवाएं , अपने शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखें और अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा बताई गई सही खुराक लें

  • क्या न करें: बहुत देर तक बैठे रहें, अत्यधिक चीनी का सेवन करें, संकेतों और लक्षणों को अनदेखा करें

अपनी नसों को मजबूत करें

  • विटामिन बी12 की खुराक बी-विटामिन की कमी को पूरा करने और तंत्रिका स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है, जो बदले में परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद करती है

  • न्यूरोबियन फोर्ट की 2 गोलियां/दिन झुनझुनी और सुन्नपन के लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं ताकि आप जीवन का अनुभव कर सकें। अधिक जानकारी के लिए कृपया www.neurobion.in पर जाएँ।

न्यूरोबिन

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हमारे विशेषज्ञ द्वारा संचालित ऑनलाइन कार्यशाला से मधुमेह में तंत्रिका देखभाल के बारे में जानें

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मधुमेह भाषा दुभाषिया पर वापस जाएँ

निम्नलिखित सामग्री हमारे प्रायोजकों से है

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न्यूरोबियन फोर्ट, एक शक्तिशाली पूरक, मजबूत तंत्रिकाओं का कारण बनता है।

हम गोलियों से आगे जाकर, आपको सही खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार को मजबूत करने की यात्रा पर मार्गदर्शन करते हैं, एक गतिशील जोड़ी बनाते हैं जो आपको परिधीय न्यूरोपैथी की शुरुआत से बचाती है।

जानें कि कैसे पूरक और ध्यानपूर्वक पोषण का मिश्रण आपकी लचीली नसों के लिए नुस्खा हो सकता है। आपकी नसें सर्वश्रेष्ठ की हकदार हैं, और #NeurobionKnows इसे कैसे वितरित करना है!

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परिधीय तंत्रिका क्षति क्या है?

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मधुमेह और आपका तंत्रिका स्वास्थ्य

25.जेपीजी

तंत्रिका क्षति के संकेत और लक्षण

24.जेपीजी

एक इष्टतम विटामिन संयोजन

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यदि लक्षण एक महीने से अधिक समय तक बने रहें या बिगड़ जाएं तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें

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अस्वीकरण:

मधुमेह की भाषा कार्यक्रम द्वारा प्रदान की गई सामग्री, जिसमें मधुमेह 'भाषा दुभाषिया' उपकरण और डॉक्टर कार्यशालाएं शामिल हैं, केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी चिकित्सा संबंधी चिंता के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें और इस कार्यक्रम से प्राप्त जानकारी के आधार पर पेशेवर चिकित्सा सलाह या उपचार लेने में कभी देरी न करें। मधुमेह की भाषा के निर्माता और प्रायोजक यहाँ दी गई जानकारी पर किसी भी निर्भरता के लिए उत्तरदायी नहीं हैं।

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